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So
19
Feb

15. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf

Gabs nicht allzu häufig, solche optimalen Bedingungen in Sindelfingen rund um den Glaspalast. Sogar so optimal, dass ich ab der Hüfte aufwärts auch die 1. von 2 Schichten ablegen konnte und somit das Kinderklinik-Trikot ausreichen musste ((m)ein rotes mit der TSV Hirschau — Beschriftung war leider nicht zur Stelle). Einer der Wartenden im Startblock — Start und Ziel seit ein paar wenigen Jahren in der Halle — meinte jedoch in den Sekunden vor dem Start, draußen würde uns ein Kälteschock ereilen. Doch es kam nicht so dicke, wie von ihm aufgetragen.

Diesen Außentemperaturkälteschock hatte ich in meinem Laufoutfit zuvor nicht mehr testen können. Dazu war ich ein klein wenig zu spät dran, nach 1:35 h des eRadelns über 34,5 km von zu Hause aus mit Ankunft um 10:45 in Sindelfingen = ’ne Viertelstunde vor dem Start. Warmlaufen war also nicht mehr drin. Doch für ’nen, äh, viel wichtigeren sog. Klogang, dafür hat’s zum Glück noch gereicht. Falls dies jemand interessieren sollte.

Morgens, um 9:14, war die Welt noch — ziemlich frisch. Doch wer (er)kennt die Burg?

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So
05
Feb

Winterlaufserie Rheinzabern 2016/2017: 20 km

  • Alle Ergebnisse aller Einzelläufe + Cupserie: raceresult.com
  • Laufbericht von meinem „Mitfahrer“ Jochen Höschele auf laufticker.de
  • 378 LäuferInnen haben die gesamte Serie bestritten: Serienendstand_Einzel.pdf
  • 678 LäuferInnen an diesem abschließenden 20-er teilgenommen: Ergebnisliste_20_km.pdf.
  • Diesmal bei optimalen Bedingungen. Kaum kalte Temperatur, kein Schnee, kein Eis, kaum Wind — auch wenn es trotzdem einen Läufer in einer Kurve (z)er-, äh, gelegt hatte, jedoch weiterlaufen konnte. Falls nicht, ich war direkt seitlich hinter ihm…
  • Wie immer perfekt organisiert. Doch (fast) kein Wunder, bei der bereits 35-maligen Durchführung (und all dies diesmal für nur 10 Euro! Selbst bei Nachmeldung! Alleinstellungsmerkmal genannt). — Keine Ahnung, wie man eine solch riesige Helferschaar jedesmal aufs Neue motivieren kann. 3x im Jahr. Jahraus. Jahrein.
  • Wie geschickt für alle Beteiligten, dass sich der Becherpfandrückgabesack direkt neben der Waffelausgabentheke befindet. Und weil das Kaffeetassenpfand 2 Euro beträgt, konnte man diesen gleich in 2 Waffeln umwandeln. Vermutlich ein nicht ganz so nichtiger Teil dieser 35-jährigen Erfolgsstory 🙂
  • Somit ein Dankeschön an die Dame, die mir ein, hmm, Sechstel (?) ihrer Waffel sogar in Herzform angeboten und ich natürlich niemanden hatte Nein sagen hören. Zuvor ging die Runde natürlich auf mich. Allerdings auch nur deswegen, weil Paulo aus Portugal, der m50-Gesamtsieger und meine potentielle Rückmitnahmegelegenheit, mein heißes Vorabdankeschön mit Hinweis auf seinen wohl sehr empfindlichen Magen dankend ablehnen musste und somit „seine“ Waffel die Runde machte.
  • Ebenso ein Dankeschön meinerseits an meine beiden Hinmitnahmegelegenheiten, die mir erneut die Gelegeheit dazu gegeben hatten! Darunter an Daniel, dem vormonatigen 15-er Zweiten und heutigen 20-er Dritten innerhalb der noch verdammt jungen AK 35! Mit ’nem zusätzlichen 10-er hätte er sich sicherlich die Gesamtsiegerehrung nicht entgehen lassen dürfen! 😉

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Sa, 31.
Dez 2016

Auf ein Neues, 2017!

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So, der letzte Lauf 2016 ist gelaufen! Das letzte Kuchenstück 2016 — nach dem Lauf — hingegen noch nicht vertilgt! Somit darf 2017 kommen! Und ich hoffentlich zuvor ins Bett! Nach dem Kuchen! Denn der kommt mir nun wie gerufen!

Oder prägnant & kurz auf den • gebracht:

Auf ein Neues, 2017!

… auf dass wir uns im nächsten Jahr erneut über den Weg laufen werden! Gesund & munter! Denn alles andere läuft nur eine ungeordnete Rolle! Hoffentlich!

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Sa, 31.
Dez 2016

29. Int. Forchheimer Silvesterlauf

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Fr, 30.
Dez 2016

10. Grafenauer Dreikönigslauf (10 km)

Kati lief & schrieb! | Ergebnisse: 10 km5,8 km

2016-12-30 | Lese gerade bei meiner Voranmeldung für alle 3 verbliebenen Winterlaufserieläufe diese nicht mehr anklickbare Option: 

Kostenloses Funktionsshirt zum 10. Dreikönigslauf für die ersten 100 Voranmelder, bis zum 30.11.2016

Puh, Glück, dass ich nicht zu den Top 100 gehöre. Denn wohin nur mit all den Shirts? — Doch ich versuchs trotzdem in 10 Jahren.

Kleiner Blick zurück. Nach dem Lauf. Links gings anfangs hoch. Später rechts hügelig heraus.

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Di, 13.
Dez 2016

Winterlaufserie Rheinzabern 2016/2017: 10 km

  • 6-8°C, 1308 Finisher, 436 Euro Spendengelder für die DKMS statt Pfand-zurück
  • Ergebnisse
  • Bericht + Bilder der LSG Karlsruhe (die den überlegenen m40-Sieger Christoph Hakenes stellte mit über einer Minute Vorsprung… [Gesamtzweiter beim Baden-Marathon 2016!])
  • Laufticker / Bildchen endlich kurz vorm Ziel. Der 1. m40-er war bereits unter der Dusche. Doch fast zeitgleich mit mir gings Schlag auf Schlag. Glück gehabt!

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Sa, 03.
Dez 2016

41. LBS-Nikolauslauf Tübingen

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Sa, 19.
Nov 2016

Calwer Berglauf-Cup 2016: Siegerehrungsbilder!

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Wieder Bilder! Diesmal wem Berglaufehre gebührt: www.flickr.com/photos

Von Mr. CBCup nicht nur hochgeladen, sondern vermutlich auch geknipst!

Lauf- & Moderatorenlegende Günter hat unter http://www.gkrehl.de/CBC-Ergebnisse.htm die wunderschöne PDF-Datei mit allen, aber auch wirklich allen Zwischenergebnissen und dem Endstand verlinkt! Dort an oberster Stelle: Daniel! Und beinahe wie schon gewohnt bei den Damen: Martina!

Ich gratuliere hiermit schriftlich! 🙂

Alle 82 Fotos auf FlickR!

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